Alkali iyonize su nedir?

Alkali iyonize su, modern yaşamın genellikle asidik etkilerine bir karşı duruş olarak gündeme gelmiştir. Birçok insan, modern yaşamın çoğunlukla asidik olduğunu kabul etmekte ve asidik bir vücut ortamının hastalıklar için ideal bir ortam yarattığını anlamaktadır. Asidik bir vücut, yaşlanma ve sindirimle ilgili çeşitli zorluklara neden olabilir. Bu nedenle, genel bilimsel tavsiye, daha dengeli, hafif alkali bir vücut ortamı yaratmaktır.

Alkali iyonize su nasıl üretilir?

Alkali iyonize su, elektroliz işlemiyle elde edilir ve benzersiz özellikleri nedeniyle literatürde alkali antioksidan su, alkali hidrojen su, alkali indirgenmiş su gibi farklı adlarla tanımlanır. Küçük molekül yapısı, altıgen şekli ve indirgeyici negatif iyon yapısıyla hücrelere kolaylıkla nüfuz eder. Bu su, oksitlenmeyi etkisiz kılar ve toksinleri, asidik atıkları ve serbest radikalleri etkin bir şekilde uzaklaştırır. Bu özellikleri nedeniyle, alkali iyonize su, vücuda enerji ve canlılık verir ve fiziksel performansı en üst düzeye çıkarır.

Alkali iyonize su nedir?

Alkali iyonize su faydaları nelerdir?

Alkali iyonize su, birçok faydası olan bir içecektir. Bu faydalar arasında pH dengesinin düzenlenmesi, olağanüstü hücresel nemlendirme sağlama, vücuttaki kalsiyum, sodyum, potasyum ve magnezyum yapısını artırma, bağışıklık sistemini güçlendirme, oksidasyonu yavaşlatma, cilt sağlığını destekleme, enerji ve canlılık verme, daha dinlendirici bir uyku sağlama, mide asidini dengeleme, serbest radikallerin yok edilmesine yardımcı olma, daha iyi bir sindirim sağlığı sağlama ve fibromiyoloji ve osteoporoz riskini azaltma gibi özellikler yer alır.

Alkali su ile Alkali iyonize suyun farkları var mıdır?

Bununla birlikte, alkali iyonize suyun normal alkali sudan farklı bir özelliği vardır: antioksidan potansiyeli. Bu, sıvıların paslanma veya oksidasyona karşı direncini ifade eden ORP (Oksidasyon Redüksiyon Potansiyeli) ile ölçülür. Alkali iyonize suyun ORP değeri negatif olup, bu özelliği ile antioksidan potansiyele sahip olmayan ve vücuttaki asidik durumu önleyecek kadar alkali olmayan diğer sulara üstünlük sağlar.

Alkali iyonize su kullanımı nasıl olmalıdır?

Alkali iyonize suyun etkili bir şekilde kullanılması için bazı öneriler vardır. İlk olarak, günün başında ve sonunda alkali iyonize su içmek iyi bir alışkanlıktır. Vücut ağırlığınıza göre her 20 kilogram için bir litre alkali iyonize su tüketmek gerekir. Yemeklerden 30 dakika önce ve yemeklerden 2 saat sonra su içmek, aşırı açlığı bastırır ve daha dengeli bir yemek yemenizi sağlar. Yemeklerle birlikte su içmekten kaçınmak önemlidir. Bunun yerine, suyu iki saatte bir bardak şeklinde içmek daha uygundur. Alkali iyonize su, taze tüketilmesi gereken bir sıvıdır ve 24 saatten fazla bekletildiğinde özelliklerini yitirmeye başlar.

Alkali iyonize su nedir?

Alkali iyonize suyu saklarken bakır ve metal kapların kullanılmaması önemlidir. Oda sıcaklığında içmek, soğuk içmekten daha uygundur. Hem amatör hem de profesyonel sporcular için, antrenman veya egzersiz sırasında ve sonrasında alkali iyonize su tüketmek önerilir. Ayrıca, diyet, aralıklı oruç ve düşük kalorili beslenme ile kilo verme dönemlerinde alkali iyonize su tüketmek çok önemlidir. Vücut enerji ihtiyacını birikmiş yağlardan sağlamaya başladığında, vücut aşırı asidik hale gelir. Bu durumu dengelemek için pH yüksek su, hızlı ve kalıcı kilo vermenizi sağlar.

Alkali iyonize su, birçok faydası olan ve modern yaşamın asidik etkilerine karşı bir denge sağlayan bir içecektir. Fiziksel performansı artırır, enerji ve canlılık verir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücutta asidik bir ortam oluşmasını engeller. Ancak, tüketirken belirtilen önerilere uymanın önemi unutulmamalıdır.