Sedef Hastalığına Bağlı Saç Dökülmesi Mi Yaşıyorsunuz? Saç Kaybını Azaltmak ve Tedavi Etmek İçin İpuçları

Kuru cilt veya kepek hoş karşılanmaz, ancak sedef hastalığı (psoriasis) saç derisinde olduğunda durum daha zorlu hale gelebilir. Sedef hastalığı, cilt hücrelerinin normalden daha hızlı çoğalmasına neden olan bir otoimmün hastalık olup, bu hücrelerin birikerek gümüş veya kırmızı, kaşıntılı plakalar oluşturmasına yol açar.

Eğer sedef hastalığınız varsa, belirtiler yalnızca cildinizde değil, aynı zamanda tırnaklarınızda, dizlerinizde, dirseklerinizde ve diğer vücut bölgelerinde de ortaya çıkabilir. Ayrıca, sedef hastalığına sahip kişilerin yaklaşık %50’si saç derisinde de bu hastalığın belirtilerini yaşar.

Dermatolog Dr. Christine Warren, saç derisindeki sedef hastalığının getirdiği özel zorlukları ve saç dökülmesini nasıl önleyeceğinizi açıklıyor.

Sedef Hastalığı Saç Dökülmesine Neden Olur Mu?

Sedef hastalığı saç dökülmesine neden olabilir mi? Evet, iltihaplanmanın artması saç köklerinin zayıflamasına ve kırılgan hale gelmesine neden olabilir. Kaşıntılı ve kuru bir saç derisi ile birlikte, kaşıma veya sedef plakalarını yolma isteği artabilir.

“Saçınızı kaşıdığınızda veya plakaları yolduğunuzda, saç derisindeki sedef hastalığını daha da kötüleştirebilirsiniz,” diyor Dr. Warren. “Bu kaşıntıyı hafifletmeye çalışırken aslında saç dökülmesine neden olabilirsiniz.”

İltihaplanma nedeniyle saçlar kendiliğinden dökülebilir, ancak saç derisini daha fazla tahriş etmek bu süreci hızlandırabilir.

Saç Dökülmesi Kalıcı Mı?

Sedef hastalığına bağlı saç dökülmesi geri çıkabilir mi? Eğer hastalık uygun şekilde tedavi edilirse, sedef hastalığına bağlı saç dökülmesi genellikle geçicidir.

Dr. Warren bu durumu şöyle açıklıyor: “Eğer saç dökülmesi tedavi edilmezse veya saç derisinde yara izleri oluşursa kalıcı olabilir. Ancak sedef hastalığını kontrol altına alabilir ve tedavi edebilirsek, çoğu durumda saçlar geri çıkar.”

Sedef Hastalığına Bağlı Saç Dökülmesini Önlemenin Yolları

Sedef hastalığından kaynaklanan kaşıntıyı ve rahatsızlığı daha kötü hale getirmeden nasıl yönetebilirsiniz? İşte Dr. Warren’ın saç dökülmesini azaltmak ve belirtileri yönetmek için verdiği bazı ipuçları:

1. Kaşıma ve Plakaları Yolmaktan Kaçının

Dr. Warren, “Saç derinizi kaşıdığınızda, saç tellerinizin kırılmasına neden oluyorsunuz,” diyor. Kaşıma, saç köklerini zayıflatabilir ve saç dökülmesini artırabilir.

Mümkünse saç derinize dokunmamaya çalışın. Ancak kaşıntıyı hafifletmek zorundaysanız, parmaklarınızın yumuşak kısmıyla nazikçe kaşıyın.

2. Tırnaklarınızı Kısa Tutun

Saç derinizi kazıma veya istemeden kaşıma ihtimalini azaltmak için tırnaklarınızı kısa tutun. Tırnaklarınızı kısa tutmak, cilt ve saçınıza zarar verme riskinizi en aza indirebilir.

3. Nazik Saç Bakımı Yapın

Saçınızı tararken nazik olun. Fırçanın veya tarakın sert kıllarını kullanarak saç derinizdeki pulları zorla kaldırmamaya dikkat edin. Saçınıza odaklanın ve saç derinize fazla baskı uygulamaktan kaçının.

4. İlaçlı Şampuanlar Kullanın

Sedef hastalığı için özel olarak formüle edilmiş reçeteli şampuanlar veya eczaneden satın alınabilecek bazı şampuanlar mevcuttur. Bu şampuanlar genellikle salisilik asit içerir ve saç derinizdeki pulların yumuşayıp daha kolay dökülmesine yardımcı olur.

“Salisilik asit, ölü cilt hücrelerinden oluşan pulları parçalayarak saç derisini rahatlatır,” diye açıklıyor Dr. Warren.

5. Her Şampuandan Sonra Krem Kullanmayı Unutmayın

İlaçlı şampuanlar saçınızı kurutabileceği için her yıkamadan sonra saç kremi kullanmak önemlidir. Saçınız kuruduğunda daha kırılgan hale gelir, bu yüzden saçınızı nazikçe yıkadıktan sonra saç kremiyle bakım yapmayı ihmal etmeyin.

6. Saç Kurutma Makinesinden Kaçının

Mümkünse saçlarınızın kendiliğinden kurumasına izin verin. Sedef hastalığı veya ilaçlı şampuan saç derinizi kurutabileceği için saç kurutma makinesi kullanmak durumu daha kötü hale getirebilir.

Dr. Warren, “Saçınız normalden daha kuruysa, hava ile kurutma daha iyi bir seçenektir,” diyor.

7. Reçeteli Tedavileri Düşünün

Doktorunuz, losyonlar, çözeltiler ve merhemler gibi saç derinize doğrudan uygulanacak çeşitli topikal ilaçlar reçete edebilir. Bu tedaviler, saçınıza zarar vermeden pulların temizlenmesine yardımcı olabilir.

Daha zor vakalar için, lazer tedavisi ve steroid enjeksiyonları gibi seçenekler de mevcuttur. Orta ve şiddetli sedef hastalığınız varsa, doktorunuz oral veya enjeksiyon yoluyla tedaviler de önerebilir.

8. Dışarı Çıkarken Şapka Giyin

Güneş yanığı, saç derinizdeki iltihaplanmayı artırabilir veya sedef hastalığı alevlenmesine neden olabilir. Bu nedenle, güneşe çıkarken şapka takmak önemlidir.

9. Alkol ve Stres Yaratan Durumlardan Kaçının

Sedef hastalığının tetikleyicileri kişiden kişiye değişir, ancak yaygın tetikleyicilerden bazıları alkol tüketimi ve strestir. Bu tetikleyicilerden mümkün olduğunca kaçınarak hastalığın alevlenmesini önleyebilirsiniz. Stresi azaltmak için rahatlama teknikleri deneyebilirsiniz.

Sedef hastalığına bağlı saç dökülmesi, çoğu zaman yanlışlıkla kepek veya hafif bir cilt tahrişi ile karıştırılabilir. Ancak saç derisinde sürekli kaşıntı, beyaz veya gri pullar buluyorsanız ve kepek şampuanları işe yaramıyorsa, doktorunuzla görüşerek saç derisindeki sedef hastalığı ve saç dökülmesi için bir tedavi planı oluşturmalısınız.

Dr. Warren, “Öncelikli hedef, sedef hastalığını tedavi etmek ve saç dökülmesini azaltmaktır,” diyor.

Bu yazı, saç derisinde sedef hastalığı olan kişilerin saç dökülmesini önlemek ve belirtileri nasıl yönetebileceğine dair ipuçları sunar. Saç derinizde sedef hastalığı belirtileri görüyorsanız, uzman bir dermatoloğa danışmanız önemlidir.