FNDDS 2021–2023

Old fashioned Kaç Kalori? Besin Değerleri ve Porsiyonları

Old fashioned için 100 gram besin değerlerini, farklı porsiyonların gram karşılıklarını ve temel besin ögelerini inceleyebilirsiniz.

100 gram temel değer4 porsiyon seçeneği
Gıda Kodu93301130
Kalori164kcal
PProtein0,16g
KKarbonhidrat6,11g
YYağ0,04g
ŞŞeker5,57g
LLif0,50g
Başka bir besin mi arıyorsunuz?

Besin adı, kategori veya gıda koduyla arayın. Tam ifade için tırnak kullanın: “sütlü tatlı”.

PORSİYON HESAPLAYICI

Old fashioned için miktar seçin

Hazır porsiyon ölçülerinden birini seçin veya gram miktarını kendiniz yazın.

g
KISA BİLGİ

Old fashioned hakkında

Old fashioned besininin 100 gramında yaklaşık 164 kcal enerji, 0,16 g protein, 6,11 g karbonhidrat ve 0,04 g yağ bulunur. Aşağıdaki porsiyon seçiciyi kullanarak bardak, dilim, adet veya diğer ölçülere göre değerleri hesaplayabilirsiniz.

100 GRAM İÇİN

Makro Besin Değerleri

Seçili miktar: 100 g
Besin ögesiDeğer
Enerji164 kcal
Protein0,1600 g
Karbonhidrat6,1100 g
Toplam Yağ0,0400 g
Toplam Şeker5,5700 g
Diyet Lifi0,5000 g
Su73,3400 g
Kolesterol0 mg
AYRINTILI TABLO

Vitamin ve Mineral Değerleri

Besin ögesiDeğer
Kalsiyum10 mg
Demir0,0600 mg
Magnezyum2 mg
Fosfor5 mg
Potasyum32 mg
Sodyum4 mg
Çinko0,0600 mg
Bakır0,0280 mg
Selenyum0,1000 mcg
A Vitamini, RAE2 mcg
Retinol0 mcg
Karoten, Alfa2 mcg
Karoten, Beta13 mcg
Likopen0 mcg
Lutein + Zeaksantin24 mcg
E Vitamini0,0300 mg
E Vitamini, eklenmiş0 mg
D Vitamini0 mcg
K Vitamini0,1000 mcg
C Vitamini8,6000 mg
Tiamin0,0180 mg
Riboflavin0,0090 mg
Niasin0,0540 mg
B6 Vitamini0,0110 mg
Folat, Toplam5 mcg
Folat, DFE5 mcg
Folat, Gıda Kaynaklı5 mcg
B12 Vitamini0 mcg
B12 Vitamini, eklenmiş0 mcg
Kolin1,6000 mg
Yağ asitleri ve diğer ayrıntılı değerleri göster

Yağ Asitleri

Besin ögesiDeğer
Toplam Doymuş Yağ0,0040 g
4:00 g
6:00 g
8:00 g
10:00 g
12:00 g
14:00 g
16:00,0030 g
18:00 g
Toplam Tekli Doymamış Yağ0,0060 g
16:10,0010 g
18:10,0060 g
20:10 g
22:10 g
Toplam Çoklu Doymamış Yağ0,0070 g
18:20,0040 g
18:30,0020 g
18:40 g
20:40 g
20:5 n-30 g
22:5 n-30 g
22:6 n-30 g

Diğer Besin Ögeleri

Besin ögesiDeğer
Kriptoksantin, Beta19 mcg
Folik Asit0 mcg
Alkol20,2000 g
Kafein0 mg
Teobromin0 mg
BENZER BESİNLER

Aynı kategoride karşılaştırın