FNDDS 2021–2023

Pina Colada Kaç Kalori? Besin Değerleri ve Porsiyonları

Pina Colada için 100 gram besin değerlerini, farklı porsiyonların gram karşılıklarını ve temel besin ögelerini inceleyebilirsiniz.

100 gram temel değer4 porsiyon seçeneği
Gıda Kodu93301200
⚡Kalori151kcal
PProtein0,36g
KKarbonhidrat19,48g
YYağ2,14g
ŞŞeker17,58g
LLif0,10g
Başka bir besin mi arıyorsunuz? ＋

Besin adı, kategori veya gıda koduyla arayın. Tam ifade için tırnak kullanın: “sütlü tatlı”.

PORSİYON HESAPLAYICI

Pina Colada için miktar seçin

Hazır porsiyon ölçülerinden birini seçin veya gram miktarını kendiniz yazın.

g
KISA BİLGİ

Pina Colada hakkında

Pina Colada besininin 100 gramında yaklaşık 151 kcal enerji, 0,36 g protein, 19,48 g karbonhidrat ve 2,14 g yağ bulunur. Aşağıdaki porsiyon seçiciyi kullanarak bardak, dilim, adet veya diğer ölçülere göre değerleri hesaplayabilirsiniz.

100 GRAM İÇİN

Makro Besin Değerleri

Seçili miktar: 100 g
Besin ögesiDeğer
Enerji151 kcal
Protein0,3600 g
Karbonhidrat19,4800 g
Toplam Yağ2,1400 g
Toplam Şeker17,5800 g
Diyet Lifi0,1000 g
Su69,9500 g
Kolesterol0 mg
AYRINTILI TABLO

Vitamin ve Mineral Değerleri

Besin ögesiDeğer
Kalsiyum8 mg
Demir0,2100 mg
Magnezyum9 mg
Fosfor8 mg
Potasyum90 mg
Sodyum6 mg
Çinko0,1500 mg
Bakır0,0760 mg
Selenyum0,8000 mcg
A Vitamini, RAE0 mcg
Retinol0 mcg
Karoten, Alfa0 mcg
Karoten, Beta2 mcg
Likopen0 mcg
Lutein + Zeaksantin0 mcg
E Vitamini0,0300 mg
E Vitamini, eklenmiş0 mg
D Vitamini0 mcg
K Vitamini0,2000 mcg
C Vitamini5,9000 mg
Tiamin0,0380 mg
Riboflavin0,0190 mg
Niasin0,1240 mg
B6 Vitamini0,0630 mg
Folat, Toplam12 mcg
Folat, DFE12 mcg
Folat, Gıda Kaynaklı12 mcg
B12 Vitamini0 mcg
B12 Vitamini, eklenmiş0 mcg
Kolin2,8000 mg
Yağ asitleri ve diğer ayrıntılı değerleri göster ＋

Yağ Asitleri

Besin ögesiDeğer
Toplam Doymuş Yağ1,9550 g
4:00 g
6:00,0100 g
8:00,1780 g
10:00,1410 g
12:01,0640 g
14:00,3810 g
16:00,1420 g
18:00,0390 g
Toplam Tekli Doymamış Yağ0,0940 g
16:10,0010 g
18:10,0930 g
20:10 g
22:10 g
Toplam Çoklu Doymamış Yağ0,0450 g
18:20,0340 g
18:30,0110 g
18:40 g
20:40 g
20:5 n-30 g
22:5 n-30 g
22:6 n-30 g

Diğer Besin Ögeleri

Besin ögesiDeğer
Kriptoksantin, Beta0 mcg
Folik Asit0 mcg
Alkol7,9000 g
Kafein0 mg
Teobromin0 mg
BENZER BESİNLER

Aynı kategoride karşılaştırın

Mai tai149 kcal / 100 gİncele →Rom, sıcak, tereyağlı160 kcal / 100 gİncele →Şarap, tatlı, tatlı160 kcal / 100 gİncele →Old fashioned164 kcal / 100 gİncele →Şarap, pirinç134 kcal / 100 gİncele →Dondurulmuş daiquiri127 kcal / 100 gİncele →Tom collins123 kcal / 100 gİncele →Viski ekşi123 kcal / 100 gİncele →