FNDDS 2021–2023

Rom, sıcak, tereyağlı Kaç Kalori? Besin Değerleri ve Porsiyonları

Rom, sıcak, tereyağlı için 100 gram besin değerlerini, farklı porsiyonların gram karşılıklarını ve temel besin ögelerini inceleyebilirsiniz.

100 gram temel değer4 porsiyon seçeneği
Gıda Kodu93302000
⚡Kalori160kcal
PProtein0,08g
KKarbonhidrat4,95g
YYağ4,47g
ŞŞeker4,65g
LLif0,10g
Başka bir besin mi arıyorsunuz? ＋

Besin adı, kategori veya gıda koduyla arayın. Tam ifade için tırnak kullanın: “sütlü tatlı”.

PORSİYON HESAPLAYICI

Rom, sıcak, tereyağlı için miktar seçin

Hazır porsiyon ölçülerinden birini seçin veya gram miktarını kendiniz yazın.

g
KISA BİLGİ

Rom, sıcak, tereyağlı hakkında

Rom, sıcak, tereyağlı besininin 100 gramında yaklaşık 160 kcal enerji, 0,08 g protein, 4,95 g karbonhidrat ve 4,47 g yağ bulunur. Aşağıdaki porsiyon seçiciyi kullanarak bardak, dilim, adet veya diğer ölçülere göre değerleri hesaplayabilirsiniz.

100 GRAM İÇİN

Makro Besin Değerleri

Seçili miktar: 100 g
Besin ögesiDeğer
Enerji160 kcal
Protein0,0800 g
Karbonhidrat4,9500 g
Toplam Yağ4,4700 g
Toplam Şeker4,6500 g
Diyet Lifi0,1000 g
Su75,8300 g
Kolesterol12 mg
AYRINTILI TABLO

Vitamin ve Mineral Değerleri

Besin ögesiDeğer
Kalsiyum8 mg
Demir0,0700 mg
Magnezyum2 mg
Fosfor4 mg
Potasyum11 mg
Sodyum4 mg
Çinko0,0400 mg
Bakır0,0220 mg
Selenyum0,1000 mcg
A Vitamini, RAE39 mcg
Retinol39 mcg
Karoten, Alfa0 mcg
Karoten, Beta9 mcg
Likopen0 mcg
Lutein + Zeaksantin0 mcg
E Vitamini0 mg
E Vitamini, eklenmiş0 mg
D Vitamini0 mcg
K Vitamini0,4000 mcg
C Vitamini0 mg
Tiamin0,0050 mg
Riboflavin0,0020 mg
Niasin0,0190 mg
B6 Vitamini0,0030 mg
Folat, Toplam1 mcg
Folat, DFE1 mcg
Folat, Gıda Kaynaklı1 mcg
B12 Vitamini0 mcg
B12 Vitamini, eklenmiş0 mcg
Kolin1,1000 mg
Yağ asitleri ve diğer ayrıntılı değerleri göster ＋

Yağ Asitleri

Besin ögesiDeğer
Toplam Doymuş Yağ2,5170 g
4:00,1060 g
6:00,0750 g
8:00,0430 g
10:00,0990 g
12:00,1160 g
14:00,5080 g
16:01,1110 g
18:00,3850 g
Toplam Tekli Doymamış Yağ0,8940 g
16:10,0600 g
18:10,7860 g
20:10,0060 g
22:10 g
Toplam Çoklu Doymamış Yağ0,1330 g
18:20,1190 g
18:30,0170 g
18:40,0010 g
20:40,0050 g
20:5 n-30,0010 g
22:5 n-30,0020 g
22:6 n-30 g

Diğer Besin Ögeleri

Besin ögesiDeğer
Kriptoksantin, Beta1 mcg
Folik Asit0 mcg
Alkol14,5000 g
Kafein0 mg
Teobromin0 mg
BENZER BESİNLER

Aynı kategoride karşılaştırın

Şarap, tatlı, tatlı160 kcal / 100 gİncele →Old fashioned164 kcal / 100 gİncele →Pina Colada151 kcal / 100 gİncele →Mai tai149 kcal / 100 gİncele →Beyaz Rus181 kcal / 100 gİncele →Şarap, pirinç134 kcal / 100 gİncele →Kamikaze187 kcal / 100 gİncele →Martini, aromalı187 kcal / 100 gİncele →