FNDDS 2021–2023

Besleyici içecek, içime hazır (Boost) Kaç Kalori? Besin Değerleri ve Porsiyonları

Besleyici içecek, içime hazır (Boost) için 100 gram besin değerlerini, farklı porsiyonların gram karşılıklarını ve temel besin ögelerini inceleyebilirsiniz.

100 gram temel değer5 porsiyon seçeneği
Gıda Kodu95101000
⚡Kalori101kcal
PProtein4,22g
KKarbonhidrat17,30g
YYağ1,69g
ŞŞeker8,44g
LLif1,30g
Başka bir besin mi arıyorsunuz? ＋

Besin adı, kategori veya gıda koduyla arayın. Tam ifade için tırnak kullanın: “sütlü tatlı”.

PORSİYON HESAPLAYICI

Besleyici içecek, içime hazır (Boost) için miktar seçin

Hazır porsiyon ölçülerinden birini seçin veya gram miktarını kendiniz yazın.

g
KISA BİLGİ

Besleyici içecek, içime hazır (Boost) hakkında

Besleyici içecek, içime hazır (Boost) besininin 100 gramında yaklaşık 101 kcal enerji, 4,22 g protein, 17,30 g karbonhidrat ve 1,69 g yağ bulunur. Aşağıdaki porsiyon seçiciyi kullanarak bardak, dilim, adet veya diğer ölçülere göre değerleri hesaplayabilirsiniz.

100 GRAM İÇİN

Makro Besin Değerleri

Seçili miktar: 100 g
Besin ögesiDeğer
Enerji101 kcal
Protein4,2200 g
Karbonhidrat17,3000 g
Toplam Yağ1,6900 g
Toplam Şeker8,4400 g
Diyet Lifi1,3000 g
Su75,8200 g
Kolesterol4 mg
AYRINTILI TABLO

Vitamin ve Mineral Değerleri

Besin ögesiDeğer
Kalsiyum127 mg
Demir1,9000 mg
Magnezyum42 mg
Fosfor127 mg
Potasyum245 mg
Sodyum63 mg
Çinko1,9000 mg
Bakır0,2110 mg
Selenyum7,4000 mcg
A Vitamini, RAE158 mcg
Retinol158 mcg
Karoten, Alfa0 mcg
Karoten, Beta1 mcg
Likopen0 mcg
Lutein + Zeaksantin0 mcg
E Vitamini5,7000 mg
E Vitamini, eklenmiş5,1700 mg
D Vitamini2,5000 mcg
K Vitamini16,9000 mcg
C Vitamini25,3000 mg
Tiamin0,1580 mg
Riboflavin0,1790 mg
Niasin1,6880 mg
B6 Vitamini0,2950 mg
Folat, Toplam42 mcg
Folat, DFE72 mcg
Folat, Gıda Kaynaklı0 mcg
B12 Vitamini0,8900 mcg
B12 Vitamini, eklenmiş0,8900 mcg
Kolin1,6000 mg
Yağ asitleri ve diğer ayrıntılı değerleri göster ＋

Yağ Asitleri

Besin ögesiDeğer
Toplam Doymuş Yağ0,4220 g
4:00,0120 g
6:00,0030 g
8:00,0040 g
10:00,0080 g
12:00,0090 g
14:00,0410 g
16:00,1790 g
18:00,1250 g
Toplam Tekli Doymamış Yağ1,1540 g
16:10,0160 g
18:11,1200 g
20:10,0120 g
22:10 g
Toplam Çoklu Doymamış Yağ0,0570 g
18:20,0520 g
18:30,0050 g
18:40 g
20:40 g
20:5 n-30 g
22:5 n-30 g
22:6 n-30 g

Diğer Besin Ögeleri

Besin ögesiDeğer
Kriptoksantin, Beta0 mcg
Folik Asit42 mcg
Alkol0 g
Kafein0 mg
Teobromin13 mg
BENZER BESİNLER

Aynı kategoride karşılaştırın

Besleyici içecek, içime hazır (Ensure)105 kcal / 100 gİncele →Besleyici içecek, içime hazır, ayrıntısı belirtilmemiş105 kcal / 100 gİncele →Besleyici içecek, içime hazır (Carnation Hazır Breakfast)92 kcal / 100 gİncele →Besleyici içecek, şekersiz, içime hazır (Glucerna)88 kcal / 100 gİncele →Besleyici içecek, içime hazır (Boost Plus)138 kcal / 100 gİncele →Besleyici içecek, sıvı, soya bazlı138 kcal / 100 gİncele →Besleyici içecek, yüksek proteinli, düşük kalorili, içime hazır, ayrıntısı belirtilmemiş138 kcal / 100 gİncele →Enerji içeceği (No Fear Motherload)62 kcal / 100 gİncele →