FNDDS 2021–2023

Sporcu içeceği (powerade) Kaç Kalori? Besin Değerleri ve Porsiyonları

Sporcu içeceği (powerade) için 100 gram besin değerlerini, farklı porsiyonların gram karşılıklarını ve temel besin ögelerini inceleyebilirsiniz.

100 gram temel değer7 porsiyon seçeneği
Gıda Kodu95320500
⚡Kalori32kcal
PProtein0g
KKarbonhidrat7,84g
YYağ0,05g
ŞŞeker6,11g
LLif0g
Başka bir besin mi arıyorsunuz? ＋

Besin adı, kategori veya gıda koduyla arayın. Tam ifade için tırnak kullanın: “sütlü tatlı”.

PORSİYON HESAPLAYICI

Sporcu içeceği (powerade) için miktar seçin

Hazır porsiyon ölçülerinden birini seçin veya gram miktarını kendiniz yazın.

g
KISA BİLGİ

Sporcu içeceği (powerade) hakkında

Sporcu içeceği (powerade) besininin 100 gramında yaklaşık 32 kcal enerji, 0 g protein, 7,84 g karbonhidrat ve 0,05 g yağ bulunur. Aşağıdaki porsiyon seçiciyi kullanarak bardak, dilim, adet veya diğer ölçülere göre değerleri hesaplayabilirsiniz.

100 GRAM İÇİN

Makro Besin Değerleri

Seçili miktar: 100 g
Besin ögesiDeğer
Enerji32 kcal
Protein0 g
Karbonhidrat7,8400 g
Toplam Yağ0,0500 g
Toplam Şeker6,1100 g
Diyet Lifi0 g
Su91,9100 g
Kolesterol0 mg
AYRINTILI TABLO

Vitamin ve Mineral Değerleri

Besin ögesiDeğer
Kalsiyum1 mg
Demir0,0900 mg
Magnezyum0 mg
Fosfor1 mg
Potasyum18 mg
Sodyum42 mg
Çinko0,0100 mg
Bakır0 mg
Selenyum0 mcg
A Vitamini, RAE0 mcg
Retinol0 mcg
Karoten, Alfa0 mcg
Karoten, Beta0 mcg
Likopen0 mcg
Lutein + Zeaksantin0 mcg
E Vitamini0 mg
E Vitamini, eklenmiş0 mg
D Vitamini0 mcg
K Vitamini0 mcg
C Vitamini0 mg
Tiamin0,0110 mg
Riboflavin0 mg
Niasin1,5650 mg
B6 Vitamini0,1530 mg
Folat, Toplam0 mcg
Folat, DFE0 mcg
Folat, Gıda Kaynaklı0 mcg
B12 Vitamini0,9100 mcg
B12 Vitamini, eklenmiş0,9100 mcg
Kolin0 mg
Yağ asitleri ve diğer ayrıntılı değerleri göster ＋

Yağ Asitleri

Besin ögesiDeğer
Toplam Doymuş Yağ0,0080 g
4:00 g
6:00 g
8:00,0010 g
10:00,0010 g
12:00,0040 g
14:00,0010 g
16:00,0010 g
18:00 g
Toplam Tekli Doymamış Yağ0,0110 g
16:10 g
18:10,0090 g
20:10 g
22:10 g
Toplam Çoklu Doymamış Yağ0,0280 g
18:20,0110 g
18:30 g
18:40 g
20:40 g
20:5 n-30 g
22:5 n-30 g
22:6 n-30 g

Diğer Besin Ögeleri

Besin ögesiDeğer
Kriptoksantin, Beta0 mcg
Folik Asit0 mcg
Alkol0 g
Kafein0 mg
Teobromin0 mg
BENZER BESİNLER

Aynı kategoride karşılaştırın

Besleyici içecek, düşük kalorili, içime hazır (Muscle Milk)38 kcal / 100 gİncele →Sporcu içeceği (gatorade g)26 kcal / 100 gİncele →Sporcu içeceği, ayrıntısı belirtilmemiş26 kcal / 100 gİncele →Enerji içeceği43 kcal / 100 gİncele →Enerji içeceği (kırmızı bull)43 kcal / 100 gİncele →Enerji içeceği (nos)44 kcal / 100 gİncele →Enerji içeceği (sobe energize enerji meyve suyu içecek)45 kcal / 100 gİncele →Enerji içeceği (full throttle)46 kcal / 100 gİncele →